Training
Komm sei dabei
Ausrüstung:
Bequeme Bekleidung, rutschfeste Socken oder Barfuß, Matte, Handtuch, Getränk
Wann:
jeden Mittwoch 17. September bis 17. Dezember
18:00-19:00 Uhr
Wo:
Trainer:
Mehrzwecksaal der VS Kühnsdorf
Kosten:
mit dem Fit For Fun 10er Block buchbar
der 10er Block kann je nach Lust und Zeit mit allen anderen Kursen im Verein kombiniert und gewechselt werden.
10er Block: Für Mitglieder 90,00 EURO – (für NICHT-Mitglieder 100,00 Euro)
Mehr Energie , weniger Stress.
Der Lehre zufolge spiegelt das körperliche Befinden den Zustand der Seele wider – und umgekehrt. Deshalb sollen die geistigen Übungen körperliche Symptome positiv beeinflusst und die seelische Ausgeglichenheit mit Hilfe von Körperübungen wiederherstellen. Die körperlichen Übungen im Yoga – die Asanas – sind Elementen aus der Natur nachempfunden und nach ihnen benannt. Sie heißen zum Beispiel Kobra (Bhujangasana), Baum (Vrksasana), Berg (Tadasana), Kranich (Bakasana) oder Heuschrecke (Shalabhasana).
Einstieg jederzeit möglich
Der Verein übernimmt keine Haftung!
Komm sei dabei