Selbstverteidigungskurs
für Jugend und Erwachsene
Komm sei dabei
Ausrüstung:
Bequeme Bekleidung, Hallen – Turnschuhe, Getränk
Wann:
jeden Samstag – ab 1. Feber 2025
9:00-10:00 Uhr
Wo:
Mehrzwecksaal der VS/MS Kühnsdorf
Kosten:
mit dem Fit For Fun 10er Block buchbar
der 10er Block kann je nach Lust und Zeit mit den anderen Kursen kombiniert und gewechselt werden.
10er Block: Für Mitglieder 90,00 EURO – (für NICHT-Mitglieder 100,00 Euro)
Stärke dein Selbstvertrauen und lerne, dich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen!
Unser Selbstverteidigungskurs bietet dir praxisnahe Techniken, die einfach anzuwenden sind und dir helfen, deine Sicherheit im Alltag zu erhöhen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Stärkung von Fitness, Reaktion und Selbstbewusstsein
Professionelle Trainer mit langjähriger Kampfsport Erfahrung.
Einstieg jederzeit möglich
Der Verein übernimmt keine Haftung!
Komm sei dabei