Aerobic

Ausrüstung:

Bequeme Bekleidung, Hallen – Turnschuhe, Getränk

Wann:

jeden Mittwoch von 2. April 2025 bis 25. Juni 2025

18:00-19:00 Uhr

Wo:

Turnsaal der VS St. Kanzian

Kosten:

mit dem Fit For Fun 10er Block buchbar

der 10er Block kann je nach Lust und Zeit mit den anderen Kursen  kombiniert und gewechselt werden.

10er Block: Für Mitglieder  90,00 EURO  – (für  NICHT-Mitglieder 100,00 Euro)

Aerobic ist ein Herz-Kreislauf-Training mit Musikunterstützung. Während des Trainings werden verschiedene Schrittfolgen an die Musik angepasst, wobei der ganze Körper beansprucht wird.

Hauptsächlich fokussieren sich die Übungen auf den Erhalt und Aufbau von Ausdauer und Koordination.

Komm sei dabei

Einstieg jederzeit möglich

Der Verein übernimmt keine Haftung!

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