Training
Komm sei dabei
Ausrüstung:
Bequeme Bekleidung, Hallen – Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Matte, Handtuch, Getränk
Wann:
jeden Donnerstag 18. September bis 18. Dezember
18:00-19:00 Uhr
Wo:
Kursleitung:
Turnsaal der MS Völkermarkt
Kosten:
mit dem Fit For Fun 10er Block buchbar
der 10er Block kann je nach Lust und Zeit mit den anderen Kursen kombiniert und gewechselt werden.
10er Block: Für Mitglieder 90,00 EURO – (für NICHT-Mitglieder 100,00 Euro)
Ein ganzheitliches Training für Körper und Geist: Mit angenehmer Musik führen wir gezielte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Rücken- und Tiefenmuskulatur durch. Das Wohlbefinden wird spürbar gesteigert, Verspannungen gelockert und der Körper sanft gedehnt. Die Übungen sind für Anfänger geeignet und bieten gleichzeitig Möglichkeiten für Fortgeschrittene, intensiver zu arbeiten. Kleine Bewegungsideen und Impulse für den Alltag runden das Programm ab – für mehr Leichtigkeit im täglichen Leben.
Einstieg jederzeit möglich
Weitere Infos bei Anja +43 664 9376590
Der Verein übernimmt keine Haftung!
Komm sei dabei